Lâcher prise : Se recentrer, prendre du recul et voir la vie autrement – Paul-Henri PION

 

Prends des bottes rouges

Pique du nez dans les blés

Tu lâcheras prise.

 

 

 

Lâcher prise : Se recentrer, prendre du recul et voir la vie autrement – Paul-Henri PION
Editeur Eyrolles (1 janvier 2015) 168 pages

"Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est la proposition de ce livre. Car nous avons du mal à vivre le moment présent, accaparés que nous sommes par nos conditionnements intérieurs.

Original et créatif, ce guide vous invite à apprendre à lâcher prise, pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants... Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations et accueillir le changement avec agilité.

-Définitions
-Cas expliqués
-Pistes d'action